Una frittata saporita, leggera e ricca di proteine, al gusto di formaggio
Miele: proprietà, benefici, quanto consumarne al giorno e ricetta finale
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Una frittata saporita, leggera e ricca di proteine, al gusto di formaggio

FRITTATA LIGHT RICCA DI PROTEINE
Senza glutine, per un’omelette light e nutriente

FASE 1, 2, 3
Adatto per tutte le fasi della dieta

PUNTI
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FORMATO
4 PAT da 28g
OMELETTE AL GUSTO DI FORMAGGIO
Una frittata profumata e nutriente, senza glutine e con pochi grassi, ma soprattutto ricca di proteine. Questa non è una semplice frittata di uova o di albumi, ma una omelette dalle innumerevoli proprietà. Perché, pur conservando il gusto del formaggio, è una ricetta leggera, con pochi grassi saturi ma con lo stesso gusto di una classica omelette al formaggio. Per questo l’Omelette al gusto di Formaggio può essere utilizzata nell’ambito di un programma dietetico per la perdita o per il controllo del peso. La sua ricetta può essere usata anche per preparare una crespella sfiziosa, aggiungendo del prosciutto (da qui l’omelette prosciutto e formaggio) o da preparare ripiena o farcita. Questa Pietanza Alimentare è anche semplice e veloce da preparare, non bisognerà preoccuparsi di contare le uova o di pesare gli ingredienti, oppure preoccuparsi della presenza o meno del glutine; basterà mescolare il preparato (perfetto anche per celiaci) magari aggiungendo verdure (per ottenere una omelette light con verdure) e cuocere in padella oppure al forno.
COME SI USA
Diluire il contenuto di una busta in acqua e mescolare fino a completo scioglimento. Si consiglia di utilizzare l’apposito shaker per una maggior solubilità. Il quantitativo di acqua consigliato è di 100 ml. Cucinare in una padella antiaderente a fuoco basso.

QUANDO SI USA
Si può consumare a pranzo o a cena, durante un programma dietetico per perdere peso, ma anche per un pasto sano, nutriente e soprattutto ricco di proteine. Consigliato anche dopo l’attività fisica per integrare le proteine necessarie ad aumentare la massa muscolare.
INGREDIENTI E PROPRIETA’

Per attivare la chetosi

Ricche di sali minerali e proteine

Proprietà diuretiche, stimola la diuresi
BUONO A SAPERSI
INGREDIENTI
Albume e tuorlo d’uovo in polvere (41,9%), proteine del latte (caseinato di calcio (deriva dal latte), whey protein (proteine del siero di latte idrolizzate (1,8%), emulsionante: lecitine), collagene bovino idrolizzato (13%), Attivatore Tisanoreica® (acacia fibra, papaya frutto, ananas succo liofilizzato frutto,malva fiore, anice stellato frutto, finocchio frutto, carciofo foglia, tarassaco foglia, miscela di erbe aromatiche) (8,9%), aroma e aroma di affumicatura, sale, L-leucina (6,5%), acerola succo concentrato (1%), spezie (curcuma, pepe nero), agente antiagglomerante: carbonato di magnesio, avocado succo (0,3%), melone succo.
VALORI NUTRIZIONALI
|
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI VALORI MEDI |
100G |
|
Energia |
1427 kJ 337 kcal |
|
Grassi |
2,5 g |
|
di cui acidi grassi saturi |
0,9 g |
|
Carboidrati |
5,1 g |
|
di cui zuccheri |
1,6 g |
|
Fibre |
6,2 g |
|
Proteine |
71 g |
|
Sale |
4,7 g |
AVVERTENZE
Può contenere crostacei, uova, pesce, soia, frutta a guscio, sedano.
RICETTE E CONSIGLI
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| Brand | Tisanoreica |
|---|---|
| Formato | 4x28g |