BEVANDA AL GUSTO DI PESCA MANGO
La bevanda al gusto di Pesca e Mango, senza glutine, è un prodotto perfetto per godersi un frullato di frutta, leggero e allo stesso tempo sano, nutriente e soprattutto proteico. È perfetta durante una dieta dimagrante ma anche per chi vuole condurre semplicemente uno stile di vita sano. Perché è povera di grassi e di zuccheri, ricca di fibre e ad alto contenuto di proteine: aiuta quindi a dimagrire, a controllare gli attacchi di fame e a ridurre l’assorbimento di grassi e zuccheri. Questo integratore alimentare naturale è infatti importante per aumentare il metabolismo di lipidi e carboidrati, ed è inoltre antiossidante, grazie all’azione dell’avocado. Si può consumare come un frullato o un succo di frutta, come una panna cotta, se lasciato rassodare in freezer (senza preoccuparvi di contare ogni singola caloria), oppure come una vera e propria bevanda dimagrante. Non dovrete porvi domande come «quante calorie ha il mango», oppure «come tagliare un mango», o ancora «come si mangia il frutto del mango»: in questa pietanza alimentare è tutto già pronto, l’unica cosa che dovrete fare sarà, in caso, aggiungere qualche decorazione, magari una fetta di limone, di kiwi, di ananas o un frutto della passione.
La Bevanda al gusto di Pesca e Mango si può anche utilizzare come base per altre ricette più complesse: per una crema bavarese, una cheesecake al mango, un semifreddo, un gelato o una mousse. Liberate la fantasia!
Vi ricordiamo che pesca e mango sono frutti ricchi di ottime proprietà e benefici: la pesca è dissetante, diuretica e leggermente lassativa, utile quindi per combattere la stitichezza, i calcoli renali e la cellulite. Contiene sali minerali importanti come potassio, fosforo, calcio, magnesio e ferro. Il mango, ricostituente naturale, è conosciuto per le sue proprietà antitumorali, diuretiche e lassative ed è quindi molto utile per ridurre la ritenzione idrica.