Bevute e alimentazione poco sana, ricca di cibi pesanti, calorici e zuccherati sono stati i protagonisti dei tuoi ultimi giorni?
Beh, non sei certo l’unica. Il periodo delle feste natalizie è quello più ricco di sgarri, di mangiate ed abbuffate, in cui si tendono ad ignorae le buone e sane abitudini alimentari.
“Tanto ci penserò a gennaio”, ti sei ripetuta nella mente.
E così hai continuato a mangiare, mangiare, senza troppe regole, e magari anche ad ogni ora del giorno. “Ma sì, è Natale, poi mi rimetterò in riga”.
Ora però il Natale è finito, e le feste pure, e tu ti sei ritrovata con 3 o 4 chili in più, gonfia e più pesante.

E adesso?
Scopri insieme a noi come perdere peso dopo le feste!

Ricordati: perdere peso dopo le feste non è difficile, basta seguire semplici consigli

Innanzi tutto devi scegliere i tuoi obiettivi?
Depurarsi dopo le feste?
Sgonfiarsi dopo le abbuffate natalizie?
Oppure dimagrire dopo il Natale?

Ed in base a questo si sceglie il percorso più adatto a te.
Vediamoli singolarmente, uno per uno.

Raccontaci le tue esigenze, dicci qual è il tuo obiettivo, la nostra consulenza è GRATUITA! E lo sarà per tutta la durata del tuo percorso assieme a noi.

Pandoro e panettone sono stati i protagonisti indiscussi del Natale, e magari anche dei tuoi pranzi e delle tue cene natalizie.
E ora senti che il tuo stomaco, ma anche il tuo corpo in generale, è appesantito.
Magari non hai preso qualche chilo di troppo, ma senti comunque che il tuo organismo ha bisogno di depurarsi: a volte senti l’alito un po’ pesante, la tua pelle è più impura, devi eliminare gli zuccheri dalla tua alimentazione, e non è molto semplice.

Vedimìamo quindi come depurarsi dopo le feste.

Certo che sì, e ora scopriamo come.

Innanzi tutto bisogna cominciare a bere di più, eliminando dalla propria alimentazione le bibite zuccherate, oppure anche evitando di zuccherare troppo le bevande che prepari in casa, come il thè o il caffè che bevi abitualmente tutti i giorni.
Questo ti permetterà, come prima cosa, di eliminare i liquidi in eccesso e di iniziare a depurare il tuo corpo.

Per ottenere un’azione più rapida, ma anche più risolutiva, ti consigliamo di aggiungere alla tua bottiglia di acqua da almeno un litro e mezzo, un misurino del DECOTTO N.02 DEPURATIVO.

I DECOTTI sono concentrati di erbe officinali, ognuno ne contiene almeno dieci: queste erbe, combinate insieme, esercitano una funzione altamente efficace.
Ce ne sono per ogni necessità, e tra queste anche per DEPURARE IL CORPO, specialmente dopo le feste natalizie.
Ed è qui che entra in campo il Decotto n.02, consigliato per chi vuole depurare il corpo dalle tossine in eccesso, migliorare la funzionalità dell’intestino e depurare fegato e organismo in generale.

Il DECOTTO N.02 è un rimedio naturale per depurare il corpo ed eliminare le tossine in eccesso, ed è tra i trattamenti depurativi più consigliati per una profonda pulizia intestinale e del fegato.
La sua forte azione depurativa è data da estratti di piante come il carciofo, che stimola la funzionalità epatica ed aiuta ad eliminare i gas in eccesso.
L’alga spirulina, poi, aiuta a depurare in profondità e a svolgere un’azione antiossidante e ricostituente.

Scopriamo come sgonfiarsi dopo le feste di Natale 

Sgonfiarsi non significa non mangiare, anzi.
Esistono molti alimenti, tutti super gustosi, che permettono di sgonfiarsi.
Tra gli alimenti migliori per sgonfiarsi troviamo i finocchi, che hanno proprietà digestive e diuretiche.
I finocchi hanno pochissime calorie e si possono cucinare in molti modi.
Ma non ci sono solo questi: i broccoli, ad esempio, aiutano a sgonfiare l’organismo, così come l’insalata, i carciofi e le carote.

Ma solo verdure?
Certo che no.

A colazione, ad esempio, al posto della fetta di panettone avanzata dal Natale, puoi optare per lo yogurt, un alimento che aiuta molto a sgonfiare.
E a pranzo o a cena?
Puoi optare per del salmone, ricco di proprietà lenitive e nutritive, oltre che gustoso e capace di rendere meno gonfio il tuo corpo.
Ricorda anche che il consumo di tisane ed infusi è un rimedio naturale efficace per sgonfiare la pancia e ridurre quindi l’accumulo di gas nello stomaco.

E se questo non basta?
Anzi, e se vuoi sgonfiarti velocemente?
Puoi unire a tutto questo un Decotto specifico, come il n.17 GONFIORI: questo decotto è formulato appositamente per ridurre il senso di gonfiore intestinale e addominale; contiene liquirizia per migliorare la digestione, così come la combinazione di carvi, finocchio e anice, e questo aiuta così a ridurre la sensazione di gonfiore.
In alternativa puoi provare anche il DECOTTO N.12 DRENA: indicato proprio per chi vuole sgonfiarsi e favorire la depurazione renale. La presenza di equiseto e betulla aiutano a drenare i liquidi corporei e a migliorare la funzionalità delle vie urinarie.

Dieta dopo le feste?

Non proprio: semplicemente perdere quel peso accumulato durante il periodo delle festività.
Questo non comporta necessariamente una dieta rigida, me semplicemente ritornare alle abitudini alimentari pre-Natale.
Il che significa eliminare (o ridurre in gran parte ) dolci e dolcetti, gli snack ad ogni ora del giorno, ed evitare di sentirsi in colpa se rimane qualche pezzo di pandoro, panettone o torrone in giro per casa: piuttosto offrilo agli ospiti, ma non mangiarlo tu, che hai già dato durante le feste.
Altrimenti ti ritrovi al punto di partenza e il paio di chili guadagnati si raddoppieranno in fretta.

Meglio optare subito per un ritorno ad un’alimentazione senza zuccheri, senza troppi cibi salati e riducendo, per qualche periodo, i carboidrati, privilegiando invece i cibi proteici, magari quelli con più Omega 3, come il pesce.
Anche in questo caso è necessario bere molta acqua, così da eliminare le tossine in eccesso.
Non solo: se vuoi dimagrire dopo le feste è anche opportuno fare un po’ di movimento.

Scegli le camminate all’aperto (almeno 45 minuti a passo sostenuto), utilizza, se puoi, la bicicletta per gli spostamenti (eviti il traffico e non perdi ore a cercare parcheggio, e in più fai attività fisica), o se hai qualche abbonamento torna in palestra, in piscina, insomma, dedica almeno 45 minuti al giorno allo sport.

Questo, unito all’alimentazione, ti aiuterà a dimagrire velocemente.
E se vuoi smaltire i grassi in eccesso ancora più velocemente?

Continua e leggere per scoprirlo!

Se non hai fatto in tempo a provare il kit “LEGGERA E IN FORMA AL NATALE“ e ora ti trovi con qualche chilo in più, ora hai la soluzione per tornare in forma velocemente.

Perché esiste una formula che abbiamo creato apposta per te, senza calcolare ogni volta il peso forma ideale da raggiungere con una dieta.
Perché la soluzione che ti offriamo qui per dimagrire dopo il Natale e smaltire i chili dopo le feste, in maniera semplice e veloce, senza troppe rinunce.

Si chiama KIT SPECIALE DEPURAZIONE ed è formulato appositamente per tornare al peso forma ideale dopo le abbuffate natalizie.
Molto più, e molto meglio, di una dieta detox, e anche molto più breve: questo percorso permette di disintossicare l’organismo e allo stesso tempo di iniziare a velocizzare il metabolismo per poi perdere peso più velocemente.

Dimentica gli eccessi al 2023 e inizia il nuovo anno con un corpo depurato e pieno di energia!
Ti bastano soli 4 GIORNI di depurazione chetogenica per avere un effetto immediato ed efficace, per ritornare subito in forma ed eliminare gli effetti e i gonfiori delle abbuffate natalizie.

Grazie a questo kit, in soli 4 GIORNI potrai depurare il tuo corpo e alleggerirlo dai pasti abbondanti delle feste natalizie, avrai tutto l’occorrente per un’alimentazione completa, sana, nutriente ma allo stesso tempo leggera e depurativa.

Questo non vuol dire che dovrai fare una dieta, ma semplicemente tornare ad abitudini più sane e ridurre per qualche giorno i carboidrati.

Come?
Qui trovi TUTTE le informazioni da seguire.

E poi le ricette del pranzo e della cena le scegli tu, scorri per scoprirne una: la nostra RICETTA post feste da provare durante questo percorso per dimagrire!

Seguire un’ alimentazione sana a Natale non è semplice, ma alla fine, come abbiamo visto, bastano pochi accorgimenti.
Come una ricetta di antipasto a base di verdure, da fare in casa e da portare agli ospiti se non sei tu ad ospitare amici e parenti.
Vediamola insieme!

Altro che dieta: con il KIT 4 GIORNI DI DEPURAZIONE puoi mangiare e dimagrire allo stesso tempo.

E poi si tratta di una ricetta:
Super proteica
Facile da preparare
Gustosa e leggera
La puoi portare anche al lavoro!